Kleine bewegingen, betere dagen

Een paar minuten voor uzelf

Korte dagelijkse stoeloefeningen met een coach die uw taal spreekt, gemaakt voor mensen boven de 60.

Zet uw stoel klaar. Wij doen de rest.

De oefeningen zijn elke dag anders en werken altijd aan het hele lichaam.

Alles wat u invult blijft op dit apparaat. De app heeft geen account en stuurt geen persoonlijke gegevens door.

Met wie wilt u bewegen?