작은 움직임, 더 좋은 하루
내 언어로 말하는 코치와 함께하는 짧은 의자 운동. 60세 이상을 위해 만들었습니다.
의자만 준비하세요. 나머지는 저희가 챙길게요.
동작은 매일 바뀌고, 언제나 온몸을 골고루 움직여요.
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레일라
샘
소피아
레일라샘소피아